الأسئلة الشائعة

ثمانون في المائة (80٪) من الناس يعانون من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم. آلام الظهر هي أحد الأعراض التي تسببها العديد من الحالات البيولوجية النفسية والاجتماعية. إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتغيب الأشخاص عن العمل ورؤية الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. لحسن الحظ ، فإن معظم آلام الظهر ناتجة عن أمراض العضلات والعظام ويمكن علاجها بسهولة بنجاح كبير. بشكل عام ، يعد ألم أسفل الظهر أمرًا يمكنك تجنبه بمعرفة إضافية ببعض طرق تعليم الظهر واستراتيجيات العناية بالظهر وتمارين الظهر. يرجى طلب المشورة الخاصة بآلام أسفل الظهر.